鍋料理 〜 薬膳火鍋の個別図鑑

カロリー(1人前)・・・約420kcal

腹筋運動(30分-約80kcal)・・・約158分
ダンベル運動(30分-約120kcal)・・・約105分
ジョギング(30分-約350kcal)・・・約36分

MEMO
  • 薬膳火鍋について
    体に良い薬膳素材がたくさん使われていて、美容や健康効果も期待できますね。お店ではおいしく味付けしてくれているので、おいしい上に元気になれる料理ですね。
  • ポイント
    ・体によい
    ・食べてキレイになる
  • 効果(唐辛子)
    ・疲労回復
    ・美肌効果
    ・血行促進
  • -準備中-
    ・準備中
スポンサーリンク
タイトルとURLをコピーしました