カロリー(1人前)・・・約420kcal
腹筋運動(30分-約80kcal)・・・約158分ダンベル運動(30分-約120kcal)・・・約105分ジョギング(30分-約350kcal)・・・約36分
MEMO
- 薬膳火鍋について 体に良い薬膳素材がたくさん使われていて、美容や健康効果も期待できますね。お店ではおいしく味付けしてくれているので、おいしい上に元気になれる料理ですね。
- ポイント ・体によい ・食べてキレイになる
- 効果(唐辛子) ・疲労回復 ・美肌効果 ・血行促進
- -準備中- ・準備中
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