カロリー(1人前)・・・約490kcal
腹筋運動(30分-約80kcal)・・・約184分ダンベル運動(30分-約120kcal)・・・約123分ジョギング(30分-約350kcal)・・・約42分
MEMO
- きりたんぽ鍋について お米をちくわ状にしたものや地鶏とごぼうやきのこがよく入っていますが、鶏ガラのだし汁が具材によく染みわたってほんとにおいしいですよね。
- ポイント ・鶏だし ・焼いたお米
- 効果(鶏肉) ・美肌効果 ・肝機能強化 ・アルコール分解
- -準備中- ・準備中
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