カロリー(1人前)・・・約340kcal
腹筋運動(30分-約80kcal)・・・約128分ダンベル運動(30分-約120kcal)・・・約85分ジョギング(30分-約350kcal)・・・約29分
MEMO
- ぼたん鍋について 猪肉は食べたことがないのでわからないのですが、豚肉と味が似ているようですね。猪肉は淡白な味わいなので鍋は味噌か醤油で味付けしたものが多いようです。想像になりますが、味噌にとてもよく合いそうな気がします。
- ポイント ・味噌のダシで食べてみたい
- 効果(猪肉) ・疲労回復 ・血行促進
- -準備中- ・準備中
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