スープ 〜 パンプキンスープの個別図鑑

カロリー(1杯)・・・約150kcal

腹筋運動(30分-約80kcal)・・・約56分
ダンベル運動(30分-約120kcal)・・・約38分
ジョギング(30分-約350kcal)・・・約13分

MEMO
  • パンプキンスープについて
    パンプキンスープは甘くてコクがあっておいしいですよね。やさしい味で食べるとホッとしてしまいます。
  • ポイント
    ・コクがでる
    ・クリーミーにしたい
  • 効果(かぼちゃ)
    ・老化予防
    ・整腸作用
    ・免疫力向上
    ・高血圧予防
  • -準備中-
    ・準備中
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