カロリー(1杯)・・・約50kcal
腹筋運動(30分-約80kcal)・・・約19分ダンベル運動(30分-約120kcal)・・・約13分ジョギング(30分-約350kcal)・・・約4分
MEMO
- トマトスープについて トマトの爽やかな酸味と旨味を味わえますね。トマトをふんだんに使って濃厚でまろやかにしたいですね。
- ポイント ・赤色が際立つ ・洋食メニューに合うかも
- 効果(トマト) ・疲労回復 ・肌の老化予防 ・手足のむくみ改善 ・アルコール分解
- -準備中- ・準備中
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