カロリー(じゃがいも一個分)・・・約170kcal
腹筋運動(30分-約80kcal)・・・約64分ダンベル運動(30分-約120kcal)・・・約43分ジョギング(30分-約350kcal)・・・約15分
MEMO
- ポテトサラダについて パサパサよりもしっとりしたポテトサラダのほうが好きな方も多いと思います。居酒屋でも食卓でも欠かせない定番のメニューですね。
- ポイント ・マヨネーズとの相性が良い ・じゃがいものホクホクの食感
- 効果(じゃがいも) ・疲労回復 ・美肌効果 ・アンチエイジング効果
- -準備中- ・準備中
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