カロリー(1個)・・・約220kcal
腹筋運動(30分-約80kcal)・・・約83分ダンベル運動(30分-約120kcal)・・・約55分ジョギング(30分-約350kcal)・・・約19分
MEMO
- タコスについて タコスはお肉と野菜に辛みのある味付けがおいしく絡んでいておいしいですよね。ピリッと刺激的な辛さが厚みのあるトルティーヤと一緒に食べると辛みがすこし抑えられるので食べやすい印象があります。
- ポイント ・刺激的な辛さ ・辛くないタコスもおいしそう
- 効果(トマト) ・疲労回復 ・肌の老化予防 ・手足のむくみ改善 ・アルコール分解
- -準備中- ・準備中
スポンサーリンク
