カロリー(1人前)・・・約510kcal
腹筋運動(30分-約80kcal)・・・約191分ダンベル運動(30分-約120kcal)・・・約128分ジョギング(30分-約350kcal)・・・約44分
MEMO
- 卵とベーコンのドリアについて 卵とベーコンのドリアはベーコンが味のアクセントになってご飯がすすむ印象があります。卵も全体に絡んでよりまろやかに食べやすくしてくれますね。
- ポイント ・ベーコンの程よい塩気 ・卵が全体に
- 効果(モッツァレラチーズ) ・老化予防 ・骨強化 ・貧血予防 ・体のエネルギー源
- -準備中- ・準備中
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