カロリー(1個)・・・約240kcal
腹筋運動(30分-約80kcal)・・・約90分ダンベル運動(30分-約120kcal)・・・約60分ジョギング(30分-約350kcal)・・・約21分
MEMO
- 肉まんについて 肉まんはフカフカの生地にお肉がぎっしり詰まっていてジューシーでおいしいですよね。おいしいだけでなく手で持ちやすいサイズで食べやすいのもいいですね。
- ポイント ・食べ歩きにいいかも ・お肉がぎっしり
- 効果(豚肉) ・疲労回復 ・美肌効果 ・血行促進
- -準備中- ・準備中
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