カロリー(1人前)・・・約490kcal
腹筋運動(30分-約80kcal)・・・約184分ダンベル運動(30分-約120kcal)・・・約123分ジョギング(30分-約350kcal)・・・約42分
MEMO
- クリームシチューについて クリームシチューはまろやかでやさしい味わいのものが多い印象があります。鶏肉や野菜の旨味がしっかり出ていますが、牛乳や生クリームでまろやかな仕上がりになっていると思います。
- ポイント ・まろやか ・食べやすい
- 効果(鶏肉) ・美肌効果 ・肝機能強化 ・アルコール分解
- -準備中- ・準備中
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