カロリー(1人前)・・・約470kcal
腹筋運動(30分-約80kcal)・・・約176分ダンベル運動(30分-約120kcal)・・・約118分ジョギング(30分-約350kcal)・・・約40分
MEMO
- ビーフパイシチューについて ビーフパイシチューはサクサクのパイの蓋を崩してシチューに入れておいしく食べれますが、見た目や食感が一番の魅力だと思います。
- ポイント ・こんがりサクサク ・崩すのがもったいない
- 効果 ・疲労回復 ・美肌効果 ・貧血予防 ・免疫力向上
- -準備中- ・準備中
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