カロリー(シーフード・野菜-1人前)・・・約550kcal
腹筋運動(30分-約80kcal)・・・約206分ダンベル運動(30分-約120kcal)・・・約138分ジョギング(30分-約350kcal)・・・約47分
MEMO
- タイカレーについて タイカレーはココナッツミルクの香りがとても強く、辛い仕上がりにしてなっているのが多い印象があります。タイカレーの作り方によるかもしれませんがタイ米との相性がほんとに良いと思います。
- ポイント ・タイ米で食べたい ・香り
- 効果(なす) ・老化予防 ・疲れ目改善
- -準備中- ・準備中
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