カロリー(1人前)・・・約680kcal
腹筋運動(30分-約80kcal)・・・約255分ダンベル運動(30分-約120kcal)・・・約170分ジョギング(30分-約350kcal)・・・約58分
MEMO
- キーマカレーについて キーマカレーはひき肉がたっぷり使われていて噛むほどお肉の旨味が味わえますよね。野菜を何種類か組み合わせると色々な味わいが生まれてよりおいしく食べれる印象があります。
- ポイント ・卵をのせてもおいしい ・野菜の組み合わせ
- 効果(なす) ・老化予防 ・疲れ目改善
- -準備中- ・準備中
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