![](https://i2.wp.com/tabeta-i.com/wp-content/uploads/2020/04/one-dish384hashed-beef-curry-rice_other18.png?resize=625%2C625&ssl=1)
![](https://i0.wp.com/tabeta-i.com/wp-content/uploads/2020/08/no-image-picture04.png?resize=960%2C540&ssl=1)
カロリー(1人前)・・・約990kcal
腹筋運動(30分-約80kcal)・・・約371分ダンベル運動(30分-約120kcal)・・・約248分ジョギング(30分-約350kcal)・・・約85分
MEMO
- ハヤシライスについて ハヤシライスはデミグラスソースやトマトソースが多いと思うのですが、辛さがマイルドで食べやすい印象があります。またマッシュルームやしめじなどきのこの味がよく合うのが魅力の1つだと思います。
- ポイント ・キノコ ・マイルド系
- 効果(マッシュルーム) ・むくみ解消 ・整腸作用 ・高血圧予防
- -準備中- ・準備中
スポンサーリンク