カロリー(ハンバーグ1個-1人前)・・・約1030kcal
腹筋運動(30分-約80kcal)・・・約386分ダンベル運動(30分-約120kcal)・・・約258分ジョギング(30分-約350kcal)・・・約88分
MEMO
- ハンバーグカレーについて ハンバーグカレーはハンバーグにルーの濃厚な味をつけるだけでソースなしでもおいしい印象があります。ハンバーグはボリュームがありますが、柔らかくてルーのとろみとよく合うので食べやすいのが魅力だと思います。
- ポイント ・ハンバーグにカレーのルーをかける ・ボリューム
- 効果(牛肉) ・疲労回復 ・美肌効果 ・貧血予防 ・免疫力向上
- -準備中- ・準備中
スポンサーリンク
