カロリー(コロッケ1個-1人前)・・・約840kcal
腹筋運動(30分-約80kcal)・・・約315分ダンベル運動(30分-約120kcal)・・・約210分ジョギング(30分-約350kcal)・・・約72分
MEMO
- コロッケカレーについて コロッケはホクホクで甘みがあるのでカレーのスパイスを少しまろやかにしてくれますね。
- ポイント ・コロッケでまろやかに ・外はサクッと中はホクホクなコロッケ
- 効果(じゃがいも) ・疲労回復 ・美肌効果 ・アンチエイジング効果
- -準備中- ・準備中
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