カロリー(1人前)・・・約650kcal
腹筋運動(30分-約80kcal)・・・約244分ダンベル運動(30分-約120kcal)・・・約163分ジョギング(30分-約350kcal)・・・約56分
MEMO
- チキンカレーについて チキンカレーは鶏肉が味や食感がしっかりしているので食べ応えがあると思います。鶏肉は煮込みすぎると味が抜けて固くなってしまい煮込みが足りないと旨味がしっかり出ず煮込みが少し大変な印象があります。
- ポイント ・煮込み加減
- 効果(鶏肉) ・美肌効果 ・肝機能強化 ・アルコール分解
- -準備中- ・準備中
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