その他 〜 デミグラスソースオムライスの個別図鑑

カロリー(1人前)・・・約750kcal

腹筋運動(30分-約80kcal)・・・約281分
ダンベル運動(30分-約120kcal)・・・約188分
ジョギング(30分-約350kcal)・・・約64分

MEMO
  • デミグラスソースオムライスについて
    デミグラスソースはお肉と野菜の旨味がでていて濃厚な味でおいしいですよね。熱々のデミグラスソースをかけると香りも豊かでとろとろ卵によく合います。
  • ポイント
    ・お肉の旨味
    ・じっくり煮込みたい
  • 効果(卵)
    ・アミノ酸が豊富
    ・脳の活性化(卵黄に含まれる成分)
    ・免疫力向上(卵白に含まれる酵素)
  • -準備中-
    ・準備中
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