カロリー(160g-1本)・・・約290kcal
腹筋運動(30分-約80kcal)・・・約109分ダンベル運動(30分-約120kcal)・・・約73分ジョギング(30分-約350kcal)・・・約25分
MEMO
- ローストチキンについて ローストチキンは身がふっくらジューシーで皮が柔らかくトロッとしていて、身と皮で食感や味の違いがあるのがいいと思います。手で持ってワイルドにかぶりつきたいですね。
- ポイント ・皮はパリッと焼き上げるのがいいかも ・ほどよく柔らかい
- 効果(鶏肉) ・美肌効果 ・肝機能強化 ・アルコール分解
- -準備中- ・準備中
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