カロリー・・・約430kcal
腹筋運動(30分-約80kcal)・・・約161分ダンベル運動(30分-約120kcal)・・・約108分ジョギング(30分-約350kcal)・・・約37分
MEMO
- 月見そばについて 月見そばはつゆやそばに卵のまろやかさが染み込んでおいしいですよね。月がきれいな季節に食べたい料理です。
- ポイント ・月を見たい ・卵のまろやかさ
- 効果(卵) ・アミノ酸が豊富 ・脳の活性化(卵黄に含まれる成分)
- -準備中- ・準備中
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麺類 〜 月見そばの個別図鑑
