カロリー(油揚げ1枚-麺1玉-1杯)・・・約440kcal
腹筋運動(30分-約80kcal)・・・約165分ダンベル運動(30分-約120kcal)・・・約110分ジョギング(30分-約350kcal)・・・約38分
MEMO
- きつねそばについて あっさりしたそばに油揚げは相性がよく食べやすいですよね。油揚げにおいしいつゆが染みて揚げのおいしさを楽しめます。
- ポイント ・油揚げのおいしさ
- 効果(油揚げ) ・老化予防 ・貧血予防 ・血行促進
- -準備中- ・準備中
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麺類 〜 きつねそばの個別図鑑
