カロリー(麺1玉-1杯)・・・約360kcal
腹筋運動(30分-約80kcal)・・・約135分ダンベル運動(30分-約120kcal)・・・約90分ジョギング(30分-約350kcal)・・・約31分
MEMO
- かけそばについて 蕎麦はほんとに香りがいいですよね。食感や喉越しもよくかけそばは蕎麦の風味や蕎麦の本来の味を楽しめますね。
- ポイント ・香り ・麺のさわやかな喉越し
- 効果(ネギ) ・疲労回復 ・血行促進 ・殺菌作用
- -準備中- ・準備中
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麺類 〜 かけそばの個別図鑑
