カロリー(海老・キス・ナス・大葉-1人前)・・・約600kcal
腹筋運動(30分-約80kcal)・・・約225分
ダンベル運動(30分-約120kcal)・・・約150分
ジョギング(30分-約350kcal)・・・約51分
MEMO
- 天ざるうどんについて
天ざるうどんはつゆがうどんと天ぷらによく合いますよね。冷系のうどんやつゆを味わいつつ、あつあつの天ぷらはほんとに贅沢です。 - ポイント
・冷たくて喉越しがよいざるうどん
・夏に食べたい - 効果(キス)
・疲労回復
・免疫力向上
・高血圧予防 - -準備中-
・準備中
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