カロリー(かき揚げ1個-麺1玉-1杯)・・・約560kcal
腹筋運動(30分-約80kcal)・・・約210分ダンベル運動(30分-約120kcal)・・・約140分ジョギング(30分-約350kcal)・・・約48分
MEMO
- かき揚げうどんについて かき揚げがボリュームがあるのでつゆに浸しているとすぐに食べきれず時間が経ってしまい、衣が剥がれてしまうのですが、衣とつゆを一緒に飲むとおいしいです！
- ポイント ・かき揚げのボリューム ・うどんと天ぷらの衣の相性がよい
- 効果(小海老) ・老化予防 ・脳の活性化 ・免疫力向上 ・整腸作用
- -準備中- ・準備中
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