麺類 〜 ちからうどんの個別図鑑 2020.10.08 2020.07.31 イラスト1 -準備中- カロリー(お餅1個-麺1玉-1杯)・・・約430kcal 腹筋運動(30分-約80kcal)・・・約161分ダンベル運動(30分-約120kcal)・・・約108分ジョギング(30分-約350kcal)・・・約37分 MEMO ちからうどんについて お餅はダシを吸っておいしくボリュームもあるのでがっつり食べれますね。 ポイント ・お餅でボリュームUP 効果(もち米) ・疲労回復 ・美肌効果 ・冷え性改善 -準備中- ・準備中 スポンサーリンク