カロリー(麺1玉-1杯)・・・約530kcal
腹筋運動(30分-約80kcal)・・・約199分ダンベル運動(30分-約120kcal)・・・約133分ジョギング(30分-約350kcal)・・・約45分
MEMO
- タンメンについて タンメンは塩味のものが多く野菜が入っていますが、にんにくを多くいれてるところで食べると、にんにくの味が麺や野菜にほんとによく合うラーメンだと思います。
- ポイント ・にんにく ・野菜の美味しさ
- 効果(キャベツ) ・胃もたれ胸焼け解消 ・疲労回復 ・美肌効果 ・骨強化
- -準備中- ・準備中
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