麺類 〜 油そばの個別図鑑

カロリー(麺1玉-1杯)・・・約550kcal

腹筋運動(30分-約80kcal)・・・約206分
ダンベル運動(30分-約120kcal)・・・約138分
ジョギング(30分-約350kcal)・・・約47分

MEMO
  • 油そばについて
    油そばはタレや油が麺によくからまっておいしいですよね。スープがない分、麺やタレの味がおいしく、油のツルツル感で食べやすくなってるのも良いと思います。
  • ポイント
    ・ツルツル感
    ・卵があうかも
  • 効果(チャーシュー)
    ・疲労回復
    ・美肌効果
    ・血行促進
  • -準備中-
    ・準備中
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