麺類 〜 鶏白湯ラーメンの個別図鑑

カロリー(1人前)・・・約460kcal

腹筋運動(30分-約80kcal)・・・約173分
ダンベル運動(30分-約120kcal)・・・約115分
ジョギング(30分-約350kcal)・・・約39分

MEMO
  • 鶏白湯ラーメンについて
    鶏白湯ラーメンは鶏のうまみがたっぷり広がりますよね。あまり臭みやクセもないと思うので、豚骨が苦手な方にはよいかもしれません。
  • ポイント
    ・鶏のコクや風味
    ・あっさり系が多い
  • 効果(チャーシュー)
    ・疲労回復
    ・美肌効果
    ・血行促進
  • -準備中-
    ・準備中
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