カロリー(麺1玉-1杯)・・・約510kcal
腹筋運動(30分-約80kcal)・・・約191分ダンベル運動(30分-約120kcal)・・・約128分ジョギング(30分-約350kcal)・・・約44分
MEMO
- 醤油ラーメンについて 昔ながらの醤油味のラーメンはさっぱりしてておいしいですよね。醤油ラーメンは、こしょうやラー油など調味料をちょい足しして自身で味をアレンジしやすいという印象があります。
- ポイント ・調味料でアクセント ・にんにくもいいかも
- 効果(チャーシュー) ・疲労回復 ・美肌効果 ・血行促進
- -準備中- ・準備中
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