カロリー(1枚)・・・約60kcal
腹筋運動(30分-約80kcal)・・・約23分ダンベル運動(30分-約120kcal)・・・約15分ジョギング(30分-約350kcal)・・・約5分
MEMO
- ベーコンについて ベーコンは脂身が多いですが、燻製されちょうど良い塩加減と脂身で味わい深いものになっていますね。1枚だと少し量が少ないですが、スープやパスタなどいろんな料理とも相性抜群です。
- ポイント ・ベーコンは名脇役になれる ・適度な脂身
- 効果(豚肉) ・疲労回復 ・美肌効果 ・血行促進
- -準備中- ・準備中
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