カロリー(1個)・・・約60kcal
腹筋運動(30分-約80kcal)・・・約23分ダンベル運動(30分-約120kcal)・・・約15分ジョギング(30分-約350kcal)・・・約5分
MEMO
- 餃子について 餃子はもちもちの皮にパリッとした羽根があるとたまりません。一口サイズで食べやすく、口の中に肉汁があふれておいしいです。
- ポイント ・もちもち ・羽根
- 効果(豚肉) ・疲労回復 ・美肌効果 ・血行促進
- -準備中- ・準備中
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肉料理 〜 餃子の個別図鑑
