カロリー(1本)・・・約100kcal
腹筋運動(30分-約80kcal)・・・約38分ダンベル運動(30分-約120kcal)・・・約25分ジョギング(30分-約350kcal)・・・約9分
MEMO
- 手羽先について 手羽先は皮とお肉のジューシーさがほんとにたまりません。タレや揚げ方で味が違うと思うのでご自身がおいしいと感じる手羽先を見つけたり作りたいですね。
- ポイント ・カリッとジューシー ・骨のまわりのお肉
- 効果(鶏肉) ・美肌効果 ・肝機能強化 ・アルコール分解
- -準備中- ・準備中
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