カロリー・・・約280kcal
腹筋運動(30分-約80kcal)・・・約105分ダンベル運動(30分-約120kcal)・・・約70分ジョギング(30分-約350kcal)・・・約24分
MEMO
- 麻婆豆腐について 麻婆豆腐はほど良い辛さで食欲を刺激しますよね。とろみやひき肉も味っ気のない豆腐と相性が良くいくらでも食べてしまえそうです。
- ポイント ・トロトロ ・ほど良い辛さ
- 効果(豚肉) ・疲労回復 ・美肌効果 ・血行促進
- -準備中- ・準備中
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肉料理 〜 麻婆豆腐の個別図鑑
