カロリー(1個)・・・約110kcal
腹筋運動(30分-約80kcal)・・・約41分ダンベル運動(30分-約120kcal)・・・約28分ジョギング(30分-約350kcal)・・・約9分
MEMO
- ロールキャベツについて キャベツの柔らかさとジューシーなお肉がよく合い、とろけるおいしさがありますね。見た目もいいですが、キャベツの良さを引き出してる一品だと思います。
- ポイント ・柔らかキャベツ ・キャベツがお肉の旨みを吸う
- 効果(豚肉) ・疲労回復 ・美肌効果 ・血行促進
- -準備中- ・準備中
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