肉料理 〜 チャーシューの個別図鑑

カロリー(1枚)・・・約40kcal

腹筋運動(30分-約80kcal)・・・約15分
ダンベル運動(30分-約120kcal)・・・約10分
ジョギング(30分-約350kcal)・・・約3分

MEMO
  • チャーシューについて
    チャーシューはラーメンに是非入れたいですがチャーシューのみで食べるのも贅沢でいいですね。柔らかくてしっかり味がついていて最高のおいしさです。
  • ポイント
    ・柔らかい
    ・煮崩れ注意
  • 効果(豚肉)
    ・疲労回復
    ・美肌効果
    ・血行促進
  • -準備中-
    ・準備中
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