カロリー(鶏胸肉)・・・約150kcal
腹筋運動(30分-約80kcal)・・・約56分ダンベル運動(30分-約120kcal)・・・約38分ジョギング(30分-約350kcal)・・・約13分
MEMO
- チキンステーキについて チキンステーキは皮がパリパリしてお肉は柔らかくておいしいですね。牛肉とは違ったおいしさがあり、さっぱりしたお肉を食べたい時にはオススメです。
- ポイント ・プリッとした食感 ・ソースやソース以外の調味料が重要
- 効果(鶏肉) ・美肌効果 ・肝機能強化 ・アルコール分解
- -準備中- ・準備中
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