カロリー(40g-1個)・・・約60kcal
腹筋運動(30分-約80kcal)・・・約23分ダンベル運動(30分-約120kcal)・・・約15分ジョギング(30分-約350kcal)・・・約5分
MEMO
- 舞茸の天ぷらについて 舞茸はきのこ系の独特な味があまりしないほうだと思います。舞茸は隙間が空いてるところが多いので、天ぷらにすると他のものより衣のサクサク感がより味わえる印象がありおいしいです。
- ポイント ・サクサク食感 ・塩にもつゆにも合うかも
- 効果 ・美肌効果 ・整腸作用 ・免疫力向上
- -準備中- ・準備中
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