カロリー(10g-1個)・・・約30kcal
腹筋運動(30分-約80kcal)・・・約11分ダンベル運動(30分-約120kcal)・・・約8分ジョギング(30分-約350kcal)・・・約3分
MEMO
- しいたけの天ぷらについて しいたけは肉厚でプリッとした食感があり食べ応えがありますね。柔らかくてジューシーでおいしいですね。
- ポイント ・肉厚 ・ジューシー
- 効果 ・整腸作用 ・血圧抑制 ・免疫力向上
- -準備中- ・準備中
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揚げ物料理 〜 しいたけの天ぷらの個別図鑑
