揚げ物料理 〜 春巻きの個別図鑑

カロリー(1本)・・・約150kcal

腹筋運動(30分-約80kcal)・・・約56分
ダンベル運動(30分-約120kcal)・・・約38分
ジョギング(30分-約350kcal)・・・約13分

MEMO
  • 春巻きについて
    春巻きの皮のパリパリの食感はいいですよね。中はいろんな食材が包まれていてすべてのうま味を1度に味わえるのがいいですね。
  • ポイント
    ・中がぎっしりつまっている
    ・こんがりきつね色
  • 効果(豚肉)
    ・疲労回復
    ・美肌効果
    ・血行促進
  • -準備中-
    ・準備中
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