カロリー(1個)・・・約70kcal
腹筋運動(30分-約80kcal)・・・約26分ダンベル運動(30分-約120kcal)・・・約18分ジョギング(30分-約350kcal)・・・約6分
MEMO
- からあげについて からあげは外がパリパリで、中は味が染み込んでいてジューシーでおいしいですよね。マヨネーズやレモンなど味の変化をつけて食べるのもいいですね。
- ポイント ・レモンが合うかも ・冷めてもおいしい
- 効果(鶏肉) ・美肌効果 ・肝機能強化 ・アルコール分解
- -準備中- ・準備中
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