カロリー(いくら5g-クラッカー1枚)・・・約20kcal
腹筋運動(30分-約80kcal)・・・約8分ダンベル運動(30分-約120kcal)・・・約5分ジョギング(30分-約350kcal)・・・約2分
MEMO
- いくらとキャビアのカナッペについて 塩加減がよくどちらもぷちぷち食感を楽しめますが、手軽においしく食べれるのがたまりません。
- ポイント ・ぷちぷち食感 ・手軽
- 効果(いくら) ・脳の活性化 ・免疫力向上 ・高血圧予防
- -準備中- ・準備中
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魚料理 〜 いくらとキャビアのカナッペの個別図鑑
