カロリー(切身1切れ)・・・約190kcal
腹筋運動(30分-約80kcal)・・・約71分ダンベル運動(30分-約120kcal)・・・約48分ジョギング(30分-約350kcal)・・・約16分
MEMO
- サーモンムニエルについて バターのコクと香りがサーモンにはよく合います。おいしいだけでなく見た目もおしゃれに見えますね。
- ポイント ・おしゃれに見える ・バター
- 効果(鮭) ・疲労回復 ・老化予防 ・脳の活性化 ・血流改善
- -準備中- ・準備中
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魚料理 〜 サーモンムニエルの個別図鑑
