魚料理 〜 ぶりの照り焼きの個別図鑑

カロリー・・・約270kcal

腹筋運動(30分-約80kcal)・・・約101分
ダンベル運動(30分-約120kcal)・・・約68分
ジョギング(30分-約350kcal)・・・約23分

MEMO
  • ぶりの照り焼きについて
    ふっくら甘くておいしいぶりの照り焼きですが、甘めのタレのほうが合うかもしれません。冬はぶりに脂がのっておいしくなる季節ですね。
  • ポイント
    ・冬に食べたい
    ・ふっくら
  • 効果(ぶり)
    ・疲労回復
    ・美肌効果
    ・脳の活性化
    ・アルコール分解
  • -準備中-
    ・準備中
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