魚料理 〜 うなぎの蒲焼の個別図鑑

カロリー(100g)・・・約290kcal

腹筋運動(30分-約80kcal)・・・約109分
ダンベル運動(30分-約120kcal)・・・約73分
ジョギング(30分-約350kcal)・・・約25分

MEMO
  • うなぎの蒲焼について
    脂がのっていて身が柔らかく皮までトロッとしておいしいですよね。またうなぎの蒲焼のタレがおいしい風味やうまみを倍増している印象があります。
  • ポイント
    ・タレ
    ・トロけるほどの柔らかさ
  • 効果
    ・疲労回復
    ・美肌効果
    ・血行促進
    ・脳の活性化
  • -準備中-
    ・準備中
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