魚料理 〜 寿司2の個別図鑑

カロリー(ウニ-軍艦巻き1貫)・・・約60kcal

腹筋運動(30分-約80kcal)・・・約23分
ダンベル運動(30分-約120kcal)・・・約15分
ジョギング(30分-約350kcal)・・・約5分

MEMO
  • 寿司について
    お寿司は握りに巻きもの、お稲荷さんやちらし寿司までいろんな種類がありますよね。それぞれの魚に適した食べ方も多いので、いろんな種類を味わいたいですね。
  • ポイント
    ・寿司の種類が豊富
  • 効果(マグロ-赤身)
    ・美肌効果
    ・老化予防
    ・貧血予防
    ・肝機能強化
  • -準備中-
    ・準備中
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