カロリー(グレープ-140g)・・・約90kcal
腹筋運動(30分-約80kcal)・・・約34分ダンベル運動(30分-約120kcal)・・・約23分ジョギング(30分-約350kcal)・・・約8分
MEMO
- ゼリー飲料について ゼリー飲料は水分補給と栄養補給を補ってくれるものが多いですよね。他にも炭酸ゼリー飲料などもありますが、炭酸ゼリーは口の中で弾ける感触がほどよくておいしく飲める印象があります。いろんな種類があるのでおいしいゼリー飲料を探すのもいいですね。
- ポイント ・プルプルな食感 ・飲みやすい
- 水分効果 ・体温調節 ・熱中症予防 ・老廃物排出促進
- -準備中- ・準備中
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