カロリー(200ml)・・・約190kcal
腹筋運動(30分-約80kcal)・・・約71分ダンベル運動(30分-約120kcal)・・・約48分ジョギング(30分-約350kcal)・・・約16分
MEMO
- 日本酒について 日本酒は和食によく合う印象があります。お米が主原料ということもあって日本人の方には合いやすいお酒なのかもしれませんね。どなたかをおもてなしする際や、日本酒を手土産にして伺う時など日本酒の知識があれば話がはずむかもしれません。
- ポイント ・日本酒の歴史 ・和食がいいかも
- 水分効果 ・体温調節 ・熱中症予防 ・老廃物排出促進
- -準備中- ・準備中
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