カロリー(200ml)・・・約160kcal
腹筋運動(30分-約80kcal)・・・約60分ダンベル運動(30分-約120kcal)・・・約40分ジョギング(30分-約350kcal)・・・約14分
MEMO
- アイスココアについて ココアは香りもいいですが、甘くて飲みやすく家で作っても外で飲んでもどこでもおいしく飲める印象があります。もともと甘いですが生クリームをのせることでよりまろやかにおいしく飲めます。
- ポイント ・甘い ・生クリーム
- 水分効果 ・体温調節 ・熱中症予防 ・老廃物排出促進
- -準備中- ・準備中
スポンサーリンク
