カロリー(200ml)・・・約90kcal
腹筋運動(30分-約80kcal)・・・約34分ダンベル運動(30分-約120kcal)・・・約23分ジョギング(30分-約350kcal)・・・約8分
MEMO
- フルーツ牛乳について フルーツの果実と牛乳を合わせて、甘く仕上げたものが多く飲みやすくておいしいですよね。人によっては昔を懐かしむ味かもしれません。
- ポイント ・優しい味わい ・どの味にしようか悩む
- 水分効果 ・体温調節 ・熱中症予防 ・老廃物排出促進
- -準備中- ・準備中
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